![Devenir invincible émotionnellement Yann Piette-min](https://hommeexplique.fr/wp-content/uploads/2023/08/Devenir-invincible-emotionnellement-Yann-Piette-min-470x300.png)
Apprendre à gérer ses émotions
À propos de cette formation
Sommaire de la formation
Devenir invincible émotionnellement
Le cadre de la gestion émotionnelle9:55
La colère qui monte. Technique du troisième point de vue19:31
La frustration de sentir ses limites. Technique du modèle qui encadre.7:47
La critique de l’autorité. Technique de limiter peu à peu les béquilles émotionnelles.12:04
La critique inattendue, l’insulte. Technique de se créer un sas et mettre son protège dents.16:12
Une attitude qui déçoit. Technique pour agir en fonction de tes valeurs.4:27
Tristesse plus profonde. Technique d’être en mouvement et faire la paix.6:20
Pour aller plus loin. Travail sur soi-même.11:35
Une formation par :
Yann Piette
Coach
Les femmes rencontrent exactement les mêmes problèmes que les hommes. Des questionnements universels, qui ne s’arrêtent ni au genre ni à l’orientation sexuelle. Des questionnements qui peuvent sembler banals, mais qui causent aussi de réelles souffrances: une mauvaise communication avec son partenaire, une conception du couple qui diverge, la notion d’engagement, le timing des étapes à franchir dans une relation… souffrir en amour n’est pas une fatalité. Les crises peuvent être gérées de manière facilitée, et même être évitées dans la plupart des cas.
Commentaires des étudiants
Avis (3)
Merci pour ces outils et ces concepts à la fois simples à comprendre et puissants. J'adore ta façon d'expliquer; je t'aurais écouté encore longtemps. Je repars avec plusieurs prises de conscience et avec la hâte de mettre le tout en pratique.
Le module est très bien fait et expliqué, cela permet de nous aider dans notre quotidien pour mieux gérer certaines émotions et réactions surtout quand on est impulsive.
Formation sympathique