10 conseils pour se remettre d’une rupture amoureuse

Le chagrin d’amour n’est pas une chose dont on sort, ce n’est pas un tunnel qu’il faut traverser. C’est une chose qui est en toi et qui va sortir de toi. Il faut commencer par ne pas nourrir le monstre: coupe les pont, ne regarde pas les photos, ne relit pas les messages ou les lettres, coupe le contact sur les réseaux sociaux et concernant les choses qu’on t’a offert, range-les hors de ta vue.

C’est bon ?

Maintenant fait rentrer du bon en toi. Sert-toi de tes amis, passe un maximum de temps avec eux. Aide-les si ils ont besoin de ton aide.

Utilise l’énergie émotionnelle de la rupture pour créer quelque chose ou pour démarrer quelque chose. De nombreux chef d’oeuvres ont été ainsi conçu.

Ne cherche pas à fuir tes émotions, regarde -les en face, fais-en le tour, note les si ça t’aide, puis éloigne-toi en.

Dans la vidéo ci-dessus je te donne 10 conseils pour t’aider à remonter la pente (car tu la remonteras soit-en sûre). Sois forte.

(clique sur l’image pour lire un chapitre de mon livre)

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